Früh trainieren, jeden Tag, eine Woche lang. So stärkt man seine Abwährkräfte im Winter! Auch in der Aikido Schule Hamburg geht es am 9. Januar 2023 wieder los.
Kan – in einer harten Jahreszeit
Gei – zu einer harten Tageszeit
Ko – trainieren.
Vom 9. – 14. Januar 2023 (Montag bis Samstag) jeden Morgen von 6 bis 7 Uhr.
Gäste sind herzlich willkommen, die Teilnahme ist kostenlos.
Dirk Kropp, Köln, beschreibt die Geschichte des Kan Gei Ko wie folgt:
„Kangeiko ist die japanische Bezeichnung für Winter-Übung – ein mehrtägiges Training, das in der kältesten Jahreszeit zur kältesten Tageszeit stattfindet. Jigoro Kano, der Begründer des Judo, hat diese in Vergessenheit geratene Tradition 1884 in seiner Schule neu belebt. Diese Übung sollte die Selbstdisziplin fördern und in dem damals unbeheizten Dojo der körperlichen Abhärtung dienen. Von Kano inspiriert, hat sich das Kangeiko bis heute in japanischen Kampfkunstschulen zu einem beliebten, jährlich wiederkehrenden Übungsritual entwickelt.“
Im Hombu Dojo, Tokyo, ist dies nicht Besonderes. Hier wird jeden Morgen des Jahres schon in aller Frühe trainiert. In Deutschland ist dies eher selten. Wir lieben unseren Schlaf. Doch nicht im Januar!
