Aikido Schule Hamburg

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Mit Aikido gegen Burnout

1. Februar 2016 von Tom Gutjahr

aikido_gegen_burnout

Der Kopf hört nicht auf, die Aufgabenliste im Job ist lang, ausserdem müssen noch Kinder, Autoreparatur und neuer Fernseher organisiert werden. Und zuhause stapelt sich der Posthaufen, der auch noch durchgesehen, bearbeitet und abgeheftet werden muss. Beim Joggen hat der Kopf sogar noch mehr Raum, los zu rattern. Beim Aikido jedoch wird er so sanft aber intensiv beschäftigt, dass alle anderen Themen gerade Pause haben.

Bislang habe ich nur beim Aikido-Training die Erfahrung gemacht, wirklich gar nicht mehr an die alltäglichen Probleme zu denken. Der Grund ist eigentlich offensichtlich, wenn man sich die Struktur des Trainings anschaut.

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Kategorie: Wissenswertes Stichworte: Burnout, Entspannung, Kampfsport, Meditation, Prävention, Stress

Wo ist die AIKIDO Schule Hamburg?

23. Oktober 2015 von aikidohamburg

aikido_anfahrt

Die AIKIDO SCHULE HAMBURG ist zentral im schönen Ottensen gelegen.

Da unser DOJO im Hof der Barnerstr. 16 liegt, kann in Ruhe und abseits vom Straßenlärm geübt werden.

Es sind ausreichend Parkplätze im Hof vorhanden. Die nächste Bushaltestelle (Fabrik) ist nur ein paar Schritte entfernt, und auch vom Bahnhof Altona sind es nur einige Minuten zu Fuß.

Schauen Sie doch einfach mal vorbei, wir freuen uns!

Kategorie: Information Stichworte: Aikido, Hamburg, Kampfkunst, Kampfsport, Schule, Training

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Kommende Trainingszeiten

  • AIKIDO für alleDienstag, 08:00 - 09:00
  • AIKIDO für alleMittwoch, 19:30 - 21:00
  • AIKIDO für alleDonnerstag, 08:00 - 09:00
  • AIKIDO Uchi DeshiDonnerstag, 16:30 - 17:30
  • AIKIDO JugendDonnerstag, 17:30 - 18:30
  • AIKIDO 1Donnerstag, 18:30 - 19:30
  • AIKIDO Stock & SchwertDonnerstag, 19:30 - 20:30

Kontakt

Leitung:
Lothar Darjes, 6. Dan, AIKIKAI, Tokyo
Mitglied in der AIKIDO Föderation Deutschland

Barnerstr. 16
22765 Hamburg – Altona
Tel: +49 (0)40 333 989 19

E-mail: sensei [at] aikidoschulehamburg.de

Anfahrt

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Untermieter gesucht!

Die Aikido Schule Hamburg sucht einen neuen Untermieter.
Unser Untermieter verlässt unser DOJO, wir haben wieder Zeitplatz zu Primtime Terminen am Abend und natürlich auch tagsüber und an Wochenenden. Für eine Besichtigung kontaktieren Sie bitte Lothar Darjes via Telefon oder Email.

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